Chuẩn bị trước khi làm IVF: Checklist 10 việc cần làm để tăng tỷ lệ thành công

1.: Vì sao cần có sự chuẩn bị kỹ trước khi làm IVF?

Thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) là hành trình đặc biệt, không chỉ đòi hỏi kỹ thuật y khoa tiên tiến mà còn cần sự chuẩn bị kỹ lưỡng từ thể chất, tinh thần đến tài chính. Việc chuẩn bị đúng cách trước khi bắt đầu IVF có thể giúp tăng tỷ lệ thành công, rút ngắn thời gian điều trị và giảm căng thẳng cho cả hai vợ chồng.

Dưới đây là checklist 10 việc quan trọng nhất bạn cần làm trước khi bước vào chu kỳ IVF, được các chuyên gia hiếm muộn khuyến nghị.

2. Khám tổng quát và đánh giá khả năng sinh sản

Trước khi bắt đầu, hai vợ chồng cần thực hiện khám hiếm muộn toàn diện gồm: siêu âm buồng trứng, xét nghiệm nội tiết, tinh dịch đồ và các xét nghiệm di truyền cần thiết.
 Mục tiêu: xác định nguyên nhân vô sinh – hiếm muộn, đánh giá khả năng đáp ứng điều trị và xây dựng phác đồ IVF phù hợp.

3. Ổn định sức khỏe thể chất

Một cơ thể khỏe mạnh giúp quá trình kích trứng, chọc trứng và chuyển phôi diễn ra thuận lợi.

  • Duy trì cân nặng lý tưởng (BMI 18.5 – 23)

  • Hạn chế rượu, bia, cà phê, thuốc lá

  • Ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng kéo dài.  Đặc biệt, phụ nữ nên bổ sung axit folic, vitamin D, omega-3 ít nhất 1-3 tháng trước IVF.

4. Tối ưu tinh trùng cho nam giới

Nam giới nên tránh tắm nước quá nóng, không đặt laptop lên đùi, không thức khuya và bổ sung kẽm, selen, vitamin E để tăng chất lượng tinh trùng.
Nếu tinh dịch đồ bất thường, bác sĩ có thể chỉ định điều trị nội tiết hoặc hỗ trợ y khoa trước khi bước vào chu kỳ IVF.

5. Dừng hoặc điều chỉnh các loại thuốc đang sử dụng

Một số thuốc điều trị bệnh mạn tính (như tiểu đường, huyết áp, trầm cảm…) có thể ảnh hưởng đến chất lượng trứng, tinh trùng hoặc phôi.
 Hãy trao đổi kỹ với bác sĩ điều trị để được hướng dẫn điều chỉnh thuốc phù hợp trước khi bắt đầu IVF.

6. Tiêm phòng và kiểm tra miễn dịch

Phụ nữ nên tiêm phòng các bệnh Rubella, Viêm gan B, Cúm, Thủy đậu... ít nhất 1 tháng trước khi mang thai.
Điều này giúp bảo vệ cả mẹ và bé khỏi nguy cơ lây nhiễm trong thai kỳ.

7. Chuẩn bị tâm lý vững vàng

IVF là hành trình nhiều cảm xúc. Việc giữ tinh thần lạc quan, tránh áp lực “phải thành công” là yếu tố quan trọng giúp cơ thể phản ứng tốt với hormone và cấy phôi.
 Hãy chia sẻ với bác sĩ, bạn đời hoặc chuyên gia tâm lý sinh sản nếu cảm thấy lo lắng.

8. Lên kế hoạch tài chính cụ thể

Chi phí IVF có thể dao động từ vài chục đến hàng trăm triệu đồng tùy phác đồ và cơ sở y tế.
Việc chuẩn bị tài chính rõ ràng giúp bạn chủ động trong suốt quá trình điều trị, tránh gián đoạn giữa các bước quan trọng.

9. Chọn trung tâm IVF uy tín

Cơ sở điều trị quyết định lớn đến tỷ lệ thành công IVF. Bạn nên chọn trung tâm có:

  • Đội ngũ bác sĩ sản khoa, phôi học có kinh nghiệm

  • Hệ thống labo hiện đại, đạt chuẩn quốc tế

  • Tỷ lệ thành công được công khai minh bạch. Một trung tâm IVF chất lượng không chỉ giúp tăng cơ hội có thai mà còn đảm bảo an toàn cho mẹ và phôi thai.

10. Chuẩn bị tinh thần cho nhiều kết quả khác nhau

IVF không phải lúc nào cũng thành công ngay từ lần đầu. Do đó, hãy chuẩn bị tâm lý đón nhận mọi kết quả — kể cả khi chưa có thai — để có thể tiếp tục chu kỳ sau với sự bình tĩnh và hy vọng mới.

Hành trình IVF là thử thách nhưng cũng đầy hy vọng. Việc chuẩn bị kỹ từ đầu chính là chìa khóa để tối ưu tỷ lệ thành công, giảm rủi ro và giúp hai vợ chồng có trải nghiệm tích cực nhất trong hành trình làm cha mẹ.