1. Kích trứng trong IVF là gì?

Kích trứng (kích thích buồng trứng) là bước quan trọng đầu tiên trong quy trình thụ tinh trong ống nghiệm (IVF). Mục tiêu của giai đoạn này là giúp buồng trứng sản xuất nhiều trứng trưởng thành hơn bình thường, tăng khả năng thu được trứng chất lượng tốt để tạo phôi.

Thông thường, trong chu kỳ tự nhiên, người phụ nữ chỉ rụng 1 trứng. Tuy nhiên, với IVF, bác sĩ sẽ sử dụng thuốc nội tiết (dưới dạng tiêm hoặc uống) để kích thích nhiều nang trứng phát triển cùng lúc, giúp tăng cơ hội có phôi khỏe mạnh để chuyển vào tử cung sau này.

2. Các phác đồ kích trứng IVF phổ biến

Phác đồ kích trứng sẽ được bác sĩ chỉ định tùy vào độ tuổi, dự trữ buồng trứng, tiền sử điều trị và chỉ số hormone (AMH, FSH, LH) của người phụ nữ. Hiện nay, có 3 phác đồ chính được áp dụng:

2.1. Phác đồ dài (Long Protocol)

  • Bắt đầu sử dụng thuốc ức chế tuyến yên từ ngày 21 của chu kỳ trước.

  • Tiếp tục tiêm thuốc kích trứng trong 10–12 ngày tiếp theo.

  • Phù hợp với phụ nữ có chu kỳ đều, đáp ứng buồng trứng tốt.

  • Ưu điểm: dễ kiểm soát, tỷ lệ thu được nhiều trứng trưởng thành cao.

  • Nhược điểm: thời gian điều trị kéo dài, dễ gây khó chịu, mệt mỏi.

2.2. Phác đồ ngắn (Short Protocol)

  • Bắt đầu tiêm thuốc kích trứng vào ngày thứ 2 của chu kỳ.

  • Thời gian tiêm thuốc ngắn hơn, khoảng 8–10 ngày.

  • Ưu điểm: ít tác dụng phụ, phù hợp với người lớn tuổi hoặc dự trữ buồng trứng kém.

  • Nhược điểm: nguy cơ thu được ít trứng hơn so với phác đồ dài.

2.3. Phác đồ đối kháng (Antagonist Protocol)

  • Tiêm thuốc kích trứng từ đầu chu kỳ và dùng thuốc đối kháng GnRH để ngăn rụng trứng sớm.

  • Ưu điểm: an toàn, giảm nguy cơ quá kích buồng trứng, thời gian ngắn.

  • Nhược điểm: chi phí cao hơn, cần theo dõi sát sao.

3. Tác dụng phụ thường gặp khi kích trứng IVF

Quá trình kích trứng thường được theo dõi chặt chẽ, tuy nhiên một số chị em có thể gặp tác dụng phụ nhẹ đến trung bình như:

  • Căng tức, đau nhẹ vùng bụng dưới.

  • Đầy hơi, tăng cân nhẹ do giữ nước.

  • Thay đổi cảm xúc, dễ cáu gắt.

  • Buồn nôn, mệt mỏi hoặc đau đầu.

 Trong một số trường hợp hiếm gặp, có thể xảy ra hội chứng quá kích buồng trứng (OHSS) – khi buồng trứng sưng to, gây đau, tràn dịch ổ bụng. Nếu có dấu hiệu bất thường, cần liên hệ ngay với bác sĩ để được xử lý kịp thời.

4. Cách tối ưu chất lượng trứng khi kích trứng IVF

Để tăng tỷ lệ trứng khỏe mạnh, chất lượng phôi tốt, chị em nên chú ý một số nguyên tắc quan trọng sau:

Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh

  • Tăng cường thực phẩm giàu protein, omega-3, vitamin E, C, D, kẽm và axit folic.

  • Hạn chế cà phê, rượu, thức ăn nhanh, đồ chiên rán và đường tinh luyện.

  • Uống đủ nước mỗi ngày (2–2,5 lít).

Ngủ đủ giấc và giảm stress

  • Giấc ngủ tốt giúp hormone sinh sản hoạt động ổn định.

  • Duy trì tâm lý tích cực, tránh căng thẳng trong suốt quá trình điều trị.

Tập thể dục nhẹ nhàng

  • Các bài tập yoga, đi bộ hoặc thiền giúp tăng tuần hoàn máu đến buồng trứng.

  • Tránh tập nặng hoặc vận động quá sức trong giai đoạn kích trứng.

Tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ

  • Tiêm thuốc đúng giờ, đúng liều.

  • Tái khám và siêu âm nang trứng theo đúng lịch hẹn.

  • Không tự ý dùng thêm thuốc hoặc thực phẩm chức năng ngoài hướng dẫn.

Kích trứng IVF là bước khởi đầu quan trọng quyết định tỷ lệ thành công của quá trình thụ tinh trong ống nghiệm. Việc lựa chọn phác đồ phù hợp, theo dõi sát sao và duy trì lối sống lành mạnh sẽ giúp tối ưu chất lượng trứng, tăng cơ hội đón con yêu sớm nhất.